Japanese beauty tips, Japanese make-up, Japanese spa treatments…do the Japanese really have secrets about how to stay young and beautiful?
ジャパニーズ・ビューティーのヒミツ、日本式メイクアップ、日本のスパ・トリートメント　・・・　日本の女性は若さと美しさを保つ秘訣を本当に知っているのかしら？

I have met a so many beautiful Japanese women who appear to be in their late twenties, but after listening to them talk about their husbands or difficulties raising teenagers, I realize these ladies are in their thirties and forties!!   Huh????  They look like young college students! Totally shocked!  What do they know that I don’t?  After talking to so many of them about their beauty secrets, here are the most common things I have found:
私は２０代後半くらいに見えるきれいな日本人女性にたくさん会ったことがあります。だけど彼女達が話している夫やティーンエイジャーの子育ての難しさについて聞いていてだんだん気付いたこと・・・実は彼女達は３０代～４０代だったのです！！　うわぁ～　彼女達って女子大生くらいに見えるのに！すっごく　びっくり！　彼女達が知っていて、私の知らないきれいの秘密って何かしら？そんな日本女性の皆さんに教えてもらったきれいのヒミツで共通している事をご紹介しますね。

Obviously there is a significant difference in the way our cultures see beauty.   Asian women have that porcelain-look complexion and a pretty glow to their skin.  The whiter the skin, the more pure and youthful the appearance.  In America, however, they completely in the opposite way with tanning salons and plastic surgery.
明らかに何を美しいと感じるかには文化の差が影響します。アジアの女性は磁器のような美しさと肌を保つためのお手入れをします。白い肌はピュアで若々しい印象を与えます。しかしアメリカでは日焼けサロンや美容整形をなど反対の手法が使われていますね。

At an early age, Japanese women learn to take care of their youthful skin by properly washing, cleansing, and moisturizing with sun block. In America, most teenage girls learn to put on makeup first, then shortcut themselves on proper cleaning which can lead to skin problems in the future.
日本女性は早い段階から、若々しい肌を保つための、きちんとしたクレンジング、洗顔、保湿それから日焼け止めについての基礎を習います。アメリカでは１０代の女の子達がまず最初に習うのはメイクアップ、クレンジングは自分流のため後々肌のトラブルに悩まされがちになってしまいますね。

People with great skin usually focus on a healthy diet, get plenty of exercise, drink lots of water or tea, and get plenty of sleep.  Geez, that seems impossible with our hectic and crazy lifestyle! But it’s important, so just do it!
美しい肌の持ち主は健康的なダイエットに重点を置いています。たっぷりのエクササイズ、水やお茶などでの水分補給、それから睡眠です。こんな風に言うと、忙しい人やちょっとクレイジーなライフスタイルの人には不可能のようですが、こんなガイドラインとルーティーンもあるようですので参考にしてみてください。

“Beauty starts within”   Me (43) and friend (70+)

Makeup should be an enhancement, not a cover-up agent. Everything starts with good skin and a good skincare regimen.  Quick note:  Many Japanese skincare products contain few added fragrances, color additives or unnecessary chemicals.  They are very selective about what they put on their faces and usually it isn’t the cheap stuff.
メイクアップは強化であって、隠すためのものではありません。健康的な肌と良いスキンケアを行うことから全て始まります。クイック・ノート　日本製のスキンケア製品には無香料で日焼け止め効果のあるのものが多いです。日本の女性は顔につけるものに関しては非常に慎重に選びます。そしてそういう基礎化粧品は一般的に安いものではありません。カバーするのではなく、なめらかに見せるものを選びましょう。

Tea ceremony Master Sensei (60’s) – her secret, plenty of green tea.

A 5-step facial cleaning process is common; double-cleansing, massage, mask, toning, and moisturizing. Maintaining a beauty regimen should not feel like a chore, it should be a relaxing and positive experience.
５つのフェイシャル・クリーニング・プロセス・・・ダブル・クレンジング、マッサージ、パック、化粧水、モイスチャライジングです。美しさのメンテナンスの時間は、雑用をこなす気持ちではなく、リラックスしてポジティブな気持ちで楽しみましょう。

Onsens or hot springs are frequently visited to heal, relax, and re-energize the skin and body. (Boy, I need to do more of that… )
温泉やスパは、ヒーリング、リラックス、肌と身体の活性化のために必要なんだそうです。（もっと通わなくっちゃ！）

Last, Japanese women usually carry umbrellas or hats to protect themselves from the evil sun whenever it decides to peek out and shoot out those harmful ultraviolet rays!  Trust me, go anywhere in Japan on a sunny day and you’ll see umbrellas pop-up everywhere.
最後に、日本女性は、たいてい日傘や帽子を携帯しています。こういったアイテムで必要な時にはいつでも日差しと有害な紫外線をブロックしているのです。信じてちょうだい。日本では晴れた日にはあちこちで日傘をさしている人を見かけるわ。

A wise Japanese woman once said to me, “When I look at a person’s face, I know about them inside and out.”   What a wonderful (or maybe frightening) statement.  I will try to remember those words every time I look into the mirror as I attempt to reverse the aging-clock.  Hopefully when I meet her again, she will see a more youthful and healthier me.
賢い日本女性の１人に言われたこと　「人の顔を見たら、内側まで全部見える」すごい名言ね。鏡を覗き込むたびにこの言葉を思い出したいですね。願わくば、また彼女にあったとき、前より若くて健康な私でいられますように。